Raucherentwöhnung

Das Rauchfrei Programm ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das neuste wissenschaftliche Erkenntnisse beinhaltet. Es wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Das Programm entspricht den Anforderungen der Krankenkassen und der Gesundheitsverbände und bietet in Kursen eine seriöse, langfristig erfolgreiche Unterstützung auf dem Weg in ein rauchfreies Leben.

Wie lange dauert ein Kurs?

Der Rauchfrei Kurs dauert je nach Terminplanung sechs bis acht Wochen und erfasst sieben Kurstunden. Nach der sechsten Kursstunde wird jede TeilnehmerIn zusätzlich telefonisch betreut.

Zum Rauchfrei Kurs

Der Rauchfrei Kurs wird in Gruppen mit bis zu zwölf TeilnehmerInnen durchgeführt. So bleibt genügend Zeit, auf jedes Gruppenmitglied individuell einzugehen.

Als Vorbereitung auf ihr rauchfreies Leben analysieren wir gemeinsam:

• Warum rauchen Sie?
• Was macht das Rauchen für Sie so attraktiv?
• Wie denken Sie über das Rauchen?
• Was sind Ihre Gründe, mit dem Rauchen aufzuhören?
• Warum wollen Sie rauchfrei leben?
• Wie denken Sie über das rauchfreie Leben?

Danach treffen Sie Ihre Entscheidung für ein rauchfreies Leben

• Gemeinsam bereiten wir den ersten rauchfreien Tag gründlich vor
• Sie entscheiden sich für den Rauchstop

Nach dem Rauchstopp unterstützen wir Sie dabei:

• Rauchfrei zu bleiben
• Ihr rauchfreies Leben zu genießen
• Ihre persönlichen Risikosituation zu bewältigen
• Ein zufriedenes Leben ohne Zigarette zu führen
• Ihre rauchfreie Zukunft zu planen

Sie möchten endlich rauchfrei leben? Dann melden Sie sich für einen unsere Kurse an. Sollte Sie weitere Fragen haben, wir informieren Sie gerne!